会是抑郁症吗？

抑郁症不只是情绪方面的改变。它是一个真正的医学上的病况，能在任何时间以情绪、认知、身体或行为方面影响任何人。^1,2,4

抑郁症的症状能包括以下：⁴

• 差不多每天都整天感觉哀伤
• 对最喜欢的活动失去兴趣，或感觉无法享受
• 感觉无用
• 过度或不适当的罪恶感
• 有死亡和自杀的念头
• 做出决定有困难
• 不能集中
• 易怒
• 疲惫、无动力
• 痛楚和痛感 (如头痛、胃痛、关节痛或其他痛感)
• 睡太多或睡太少
• 食欲或体重改变
• 坐立不安或感觉被拖慢

作出抑郁症的诊断

要诊断为抑郁症，症状必须未曾发生过，或与在发作之前的情况相比有恶化。这些症状会在一天内的大部分时间持续，至少连续两周几乎每天都会发生。临床方面患者显著的痛苦或受损害的活动能力也会一并而来。⁴

如果您已经接受抑郁症治疗，您可能已经注意到这些症状的发生。与您的医生商讨这些症状是非常重要的，好让他或她确定是否改变您的治疗计划。

无论您认为您患了抑郁症与否，请填妥下列的清单并和您的医生会谈。⁴