日期 8/21/2019 不止您一个人是这样: 超过 2,564,154 来访者。

亲友需知信息

如您怀疑您认识的某人可能患有抑郁症,以下为需要记下的几个要点。抑郁症患者可能不愿或无法寻求帮助。8 因此其伙伴、父母、成员子女和朋友需要积极主动地提供配合。您亲人的康复可能需要此类帮助。

积极主动

虽然您无法取代医护人员的疗效,您提供的实际帮助和感情支持也会对患者的生活产生重大影响。

  • 实际支持可包括陪伴患者看医生或帮助他们预约医生;放学或课外活动时帮助患者接孩子回家以及每周为他们做几顿饭等类似事情。
  • 感情支持可包括晚上打电话询问患者病情;每周与患者举办一次咖啡会或品茶会,了解其病情以及鼓励患者坚持治疗方案。您的感情支持可使他们的病情得到改善。

识别抑郁症

支持抑郁症患者开始于掌握识别抑郁症的能力。抑郁症会出现多种不同症状。2,4,12 要想了解抑郁症,需要尽可能多了解这些症状。

谈论抑郁症

您可能会发现与您的亲人或朋友探讨病情并不容易。远离有压力的工作场合,如当地某一公园这类安静环境较容易展开讨论。

建立支持网络

作为某患者支持网络的一员,您应当建议您的亲人或朋友寻求专业帮助。使他们意识到会见医生的重要性,因为只有医护人员才能确诊抑郁症。

照顾好自己

您提供支持这一角色非常关键。了解更多当您认识的人正接受治疗时您可期待的事情及如何与亲人谈论抑郁症状。

严肃对待轻生的念头

抑郁症患者可能会有轻生或自杀的念头。不同患者这类念头的频率、强烈程度和致死率会有很大差异。然而,严肃对待这类念头十分重要。4 如果您的某位亲友产生了类似念头或有放弃生命的想法,请立即寻求帮助:

  • 给您的医生拨打电话
  • 前往急诊室
  • 拨打 911

了解疗法

抑郁症有许多不同的疗法。您和您的亲友甚至不知道如何开始。咨询往往是良好的开始。欲了解更多疗法相关问题,请点击此处

External Disclaimer


Please note you have clicked a link which will take you to a web site which is not part of depressionhurts.ca.

The link to this web site does not imply an endorsement of, affiliation or association of any kind with this web site or the third party responsible for it the Company, its affiliates and related companies. In addition, the Company is not responsible for this web site or the information contained or collected therein. Use of this web site is entirely at your own risk and subject to its terms and conditions of use including use of Personal Information. You may not create links from other web sites to this Site without the prior permission of the Company.