资源
如欲获得更多有关康复和自我管理的资源,可下载免费的 抗抑郁技能笔记本.
以下资源可协助您了解更多关于抑郁症,或如何帮助身边人迈向康复之路。
加拿大情绪障碍协会 – www.mooddisorderscanada.ca
安大略省情绪障碍协会 – www.mooddisorders.ca
缅尼拓巴省情绪障碍协会 – www.mooddisordersmanitoba.ca
卑诗省情绪障碍协会 – www.mdabc.net
Esperanza (希望) - 希望成功应对焦虑症和抑郁症 – www.hopetocope.ca
击退抑郁症 – www.defeatdepression.ca
加拿大情绪和焦虑症治疗网络 – www.canmat.org
加拿大精神健康协会 – www.cmha.ca
抑郁症和双相情感障碍支持联盟 – www.dbsalliance.org
心境障碍精神药理学部门,大学健康网络 – www.mdpu.ca
成瘾与心理健康中心 – www.camh.net
Drugcoverage. 特别授权/例外性的药物理赔服务 – www.drugcoverage.ca
活出精彩人生 – www.livinglifetothefull.com
MoodGYM训练项目 – www.moodgym.anu.edu.au