康复对所有患者而言都不容易,某些患者还会遇到一些延缓甚至使康复过程停滞的障碍。“改变您的生活”说起来容易,但是某些改变在现实中很难做到。以下是几个例子:
药物滥用:许多抑郁症患者试图通过酒精、药物或强迫性赌博应对病症。8,14 大多数专家觉得酒精与其它药物的使用并不能帮助患者“医治”抑郁,相反这些行为本身就是疾病的表现。14
不安全的生活环境:这里是指存在虐待行为或与错误决策者或危险残忍者共处的环境。也指居住在不安全的住宅中。8
儿童虐待史:年幼时经历过身体、性或精神虐待者在成年时会存在许多遗留问题。问题之一则为抑郁。8
不良生活环境:贫困者或独居者更易于罹患抑郁症,他们需每日面对的现实困难会延缓其康复过程。8 还有人则需面对低劣的工作环境、失业、失去爱人、离婚或其它不幸的困扰。8