不止您一个人是这样

超过 2,935,787 来访者

会是抑郁症吗?

您本人或认识他人正受抑郁症所困扰吗?抑郁症症状非常多,有些您可能知道,但某些可能是您未知的

管理您的抑郁症

除了您的医生为您开出的处方和疗法之外,有一系列的活动让您可以帮助自己管理您的抑郁症。

痊愈之路

抑郁症是一个可治愈及应被治疗的症状。在对抗抑郁的过程中您并不是孤单的,您可以充分使用所有的资源以在此过程中获得帮助。

您知道…

抑郁症症状有多种?

要诊断为抑郁症,症状必须未曾发生过,或与在发作之前的情况相比有恶化。这些症状会在一天内的大部分时间持续,至少连续两周几乎每天都会发生。临床方面患者显著的痛苦或受损害的活动能力也会一并而来。4

如果您已经接受抑郁症治疗,您可能已经注意到这些症状的发生。与您的医生商讨这些症状是非常重要的,好让他或她确定是否改变您的治疗计划。

无论您认为您患了抑郁症与否,请填妥下列的清单并和您的医生会谈。4

Emotions
情绪
Fatigue
疲倦
Sleep
睡眠
Weight
体重
Unexplained Aches and Pains
原因不明的疼痛和痛感
Thinking & Concentration
思考与集中

如何帮助

识别抑郁症

如欲帮助抑郁症患者,您必须事先有能力识别这一疾病。该疾病可能表现出许多不同症状。
谈论抑郁症
提供支持
建立支持体系

严肃对待轻生念头

罹患抑郁症者自杀率居高不下,因此非常有必要严肃对待这一风险。4 如您有轻生念头或觉得有自伤的可能,请立即寻求帮助。