Pourrait-il s'agir d'une dépression?

La dépression n’est pas seulement un changement d’humeur temporaire. Il s’agit d’un véritable trouble médical qui peut toucher n’importe qui, à n’importe quel moment et qui est accompagné de nombreux symptômes émotionnels, cognitifs, physiques et comportementaux^1,2,4

Les symptômes de la dépression peuvent inclure les éléments suivants:⁴

Tristesse tout au long de la journée, presque tous les jours.
Perte d’intérêt ou de plaisir par rapport à ses activités favorites.
Sentiment d’inutilité.
Sentiment de culpabilité excessif ou inapproprié.
Pensées macabres ou suicidaires.
Difficultés à prendre des décisions.
Problèmes de concentration.
Sentiments d’irritabilité.
Fatigue et manque d’énergie.
Douleurs et maux (notamment des maux de tête, des maux d’estomac, des douleurs articulaires ou d’autres douleurs).
Trop ou pas assez de sommeil.
Modification de l’appétit ou du poids.
Impression d’agitation ou d’être au ralenti.

Diagnostic de dépression

On estime qu’une personne souffre de trouble dépressif majeur si ses symptômes sont nouveaux ou s’ils sont nettemement plus graves que ce qu’ils étaient avant l’épisode. Ces symptômes doivent également être présents presque toute la journée, presque tous les jours, pendant au moins deux semaines de suite. L’épisode doit aussi être accompagné d’une détresse ou d’une altération du fonctionnement cliniquement significative.⁴

Si vous recevez déjà un traitement contre la dépression, il se peut que vous remarquiez que vous éprouvez encore des symptômes. Il importe que vous discutiez de ces symptômes avec votre médecin afin de déterminer si un changement de votre plan de traitement est nécessaire ou pas.

Que vous pensiez que vous souffrez de dépression ou que vous receviez actuellement un traitement, remplissez la liste de contrôle suivante et parlez-en à votre médecin.⁴