Ressources

Pour obtenir des ressources sur le rétablissement et la prise en charge de la dépression par vous-même, téléchargez le guide gratuit d’autosoins pour la dépression. Vous trouverez ci-dessous des ressources pouvant être utiles pour comprendre la dépression ou aider un proche engagé dans la voie du rétablissement.

Revivre – Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires – www.revivre.org

La Société pour les troubles de l’humeur du Canada – troubleshumeur.ca

Ministère de la Santé et des Services sociaux : campagne d’information 2012-2013 sur la dépression – www.msss.gouv.qc.ca

Association canadienne pour la santé mentale – www.acsm.ca

Centre de toxicomanie et de santé mentale – www.camh.ca

L’Association canadienne pour la santé mentale – Division du Québec – www.acsm.qc.ca

Surmontez la Dépression – www.defeatdepression.ca

Sites en anglais seulement

The Canadian Network for Mood and Axiety Treatment – www.canmat.org

Mood Disorder Association of Ontario – www.mooddisorders.ca

Depression and Bipolar Support Alliance – www.dbsalliance.org

Living Life to the Full (Vivre pleinement sa vie) – livinglifetothefull.ca