Se sentir triste, être « déprimé », avoir des « pensées noires » ou connaître des troubles du sommeil ne signifie pas nécessairement que vous souffrez de dépression. Pour que l’on considère qu’une personne souffre d’un trouble dépressif majeur:4
Il est important de discuter de tous les symptômes que vous présentez avec votre médecin.2,4,12
L’objectif de tout traitement est de vous aider à redevenir vous-même pour que vous puissiez profiter des choses comme avant. Pour ce faire, le bon traitement pour prendre en charge et atténuer tous vos symptômes doit être trouvé. Même si l’on vous prescrit des médicaments, cela peut prendre un certain temps et il se peut que vous deviez essayer différents médicaments avant que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous. De plus, l’objectif du traitement va au-delà d’une amélioration de votre état. Vous devez continuer à vous sentir mieux3
La dépression n’est pas simplement un changement d’humeur temporaire ou un signe de faiblesse. Il s’agit d’un véritable problème médical entraînant de nombreux symptômes émotionnels, physiques, comportementaux et cognitifs.1,2
La dépression peut faire diminuer notre capacité à penser ou à nous concentrer ou peut nous rendre indécis.
Si vous éprouvez certains des symptômes figurant dans la liste ci-dessus et qu’ils ont une incidence sur votre vie, n’hésitez pas à demander de l’aide : vous pourriez souffrir de dépression.
Dans ce cas, le fait de consulter un médecin constitue une étape essentielle. Cependant, ne négligez pas l’aide que vous pouvez obtenir de la part de ceux qui vous entourent et n’oubliez pas de penser à ce que vous pouvez faire pour prendre soin de vous.
Seul un médecin peut diagnostiquer la dépression.
Éprouvez-vous certains de ces symptômes?
Ont-ils une incidence sur votre vie?
Pourrait-il s’agir d’une dépression? Faites le test